ヒーラー大輝

鉄鍋や鉄瓶を使うと鉄分摂取出来る。特に鉄瓶でお茶を飲むとお茶のタンニンで鉄が溶けるので良い。日本では昭和迄普通に使われていた。

日本の鉄鋳物、鉄鍋